السكر

1- what is diabetes 

Diabetes is a disease in which your blood glucose, or blood sugar, levels are too high.

مريض السكري هو المريض الذي يرتفع نسبة الجلوكوز في الدم عن المعدل الطبيعي 

2- Who is diabetic 

Insulin, a hormone made by the pancreas, helps glucose from food get into your cells to be used for energy. Sometimes your body doesn’t make enough—or any—insulin or doesn’t use insulin well. Glucose then stays in your blood and doesn’t reach your cells.

الجلكوز هو المسئول عن مد خلايا الجسم بالطاقة اللازمة 

و الانسولين هرمون يتم افرازه من غدة البانكرياس وهو المسئول عن ادخال الجلكوز داخل هذه الخلايا

احيانا مريض السكري يعاني من نقص (او عدم) تصنيع الانسولين داخل البانكرياس 

وبالتالي لن يتم ادخال الجلوكوز داخل الخلايا 

3- types of diabetes 

(  type 1  -  type 2  -  gestational diabetes )

Type 1 diabetes

• The body does not make insulin. 

• The immune system attacks and destroys the cells of pancreas that make insulin.

• It is usually diagnosed in children and young adults, although it can appear at any age.

•  People with type 1 diabetes need to take insulin every day to stay alive.

Type 2 diabetes

The body does not make or use insulin well. 

• Anyone can develop type 2 diabetes at any age, even during childhood. 

• However, this type of diabetes occurs most often in middle-aged and older people. 

• Type 2 is the most common type of diabetes.

Gestational diabetes

• Gestational diabetes develops in some women when they are pregnant. 

• Most of the time, this type of diabetes goes away after the baby is born. However, if she had gestational diabetes, she has a greater chance of developing type 2 diabetes later in life. 

• هناك 3 انواع اساسية لمرض السكري

• type 1  

• type 2

• Gestational diabetes

النوع الاول type 1  

- لا يقوم الجسم بإفراز هرمون الانسولين من الاساس حيث يقوم الجهاز المناعي بتدمير خلايا البنكرياس المسؤلة عن تصنيع الانسولين

- عادة ما يكون تشخيصه في الاطفال و صغار السن ولكن يمكن أن يكون في اي عمر 

- علاج النوع الاول يكون بإعطاء المريض انسولين مدى الحياة 

النوع الثاني type 2

- لا يقوم الجسم بإفراز الانسولين بالكمية المطلوبة , أو لا يستخدم الانسولين من قبل الخلايا بشكل جيد 

- يمكن لأي أحد بأي عمر أن يكون مريض سكري من النوع الثاني إلا أن عادة ما يصاب به ذو العمر فوق 40 عام

- هذا اشهر نوع منتشر من مرض السكري

سكر الحمل Gestational diabetes

- يكون عند بعض من النساء الحوامل بنسبة 7 من كل 100 مرأة حامل

- عادة ما يختفي بعد الحمل لكن هناك عدد يمكن ان يتطور الامر ليصبح مريض سكري من النوع الثاني type 2 

- عادة الحوامل اللاتي يعانون من سكر الحمل يكون لهم فرصة اكبر في الاصابة بمرض السكري من الموع الثاني

الاسباب اللتي قد تؤدي لمرض السكري 

Type 1

- التاريخ العائلي : إذ يزداد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الأول في حال إصابة أحد الوالدين أو الأخوة به.

- المنطقة الجغرافية: إذ تمتلك بعض الدول، مثل: السويد وفنلندا معدلات مرتفعة للإصابة بمرض السكري من النوع الأول.

Type 2

- العمر : حيث تزداد معدل الاصابة كلما ذذاد السن و ذلك لان كبار السن لا يمارسون التمارين الرياضية و يميلو إلى الزيادة فالوزن

- التدخين وشرب الكحوليات

- التاريخ العائلي

- إرتفاع ضغط الدم

- ارتفاع معدل الكلسترول بالدم

- السمنة والوزن الزائد : يؤدي إلى مقاومة الخلايا للأنسولين

- قلة النشاط و الخمول و عدم ممارسة التمارين الرياضية 

- الإصابة بسكري الحمل

المضاعفات في حالة عدم التحكم في معدل السكر بالدم

• تلف الأعصاب : حيث يؤدي مرض السكري المتقدم إلى تلف الأعصاب الطرفية في القدم خاصة 

• القدم السكري : حيث يؤدي إلى نقص الاحساس بالقدم بسبب تلف الاعصاب وكذلك ضعف الدورة الدموية إلى القدم حيث يؤدي إلى حدوث مضاعفات و تليف بالقدم مما قد يؤدي إلى بتر القدم

• امراض بالكلى و القلب و الأوعية الدموية 

• امراض بالعينين مثل المياه البيضاء على العين والتي تؤثر على الرؤية 

كيفية الوقاية من مرض السكري

- ممارسة التمارين الرياضية

- ضبط معدل السكر في الوجبات

- التحكم المستمر بمعدل ضغط الدم و الكوليسترول فالجسم

- اختبار نسبة السكر بانتظام 

- في حالة مريض السكري يرجى العناية بالقدمين كثيرا والعينين و الكلى والقلب و معدل ضغط الدم

العلاج

• في حالة النوع الأول type 1 : يستمر المريض على حقن الانسولين مدى الحياة

• في حالة النوع الثاني type 2 : 

يتم اخذ العلاج لتنظيم معدل السكر من قبل الطبيب مع مراعاة الآتي :

١- المتابعة مع الطبيب باستمرار

٢- ممارسة التمارين الرياضية يوميا

٣- التحكم بوزن الجسم و تناول الاكل الصحي

• في حالة سكري الحمل : يتم المتابعة مع الطبيب باستمرار لتجنب تطوره إلى type 2 DM